December 3, 2022

betwithajlv.com

The News Blog

Minyak Starflower vs Minyak Night Primrose

2 min read

Baik Minyak Starflower dan Minyak Night Primrose mengandung Gamma Linolenic Acid (GLA) – asam lemak Omega 6 yang kurang dalam makanan rata-rata orang.

Di dalam tubuh, GLA diubah menjadi hormon seperti senyawa yang disebut prostaglandin. Ini ditemukan di setiap sel dalam tubuh di mana mereka membantu mengatur peradangan.

Konten GLA

  • Minyak Night Primrose – 10%
  • Minyak Bunga Bintang – 20%

Ada sedikit perbedaan antara keduanya, selain konten GLA. Starflower memiliki konsentrasi GLA tertinggi dari semua tanaman.

Manfaat GLA

PMS

Mengurangi gejala PMS seperti kram, lekas marah dan mastalgia (nyeri payudara)

Mati haid

Mengatur kadar hormon dan mengurangi frekuensi scorching flushes

Kesuburan

Meningkatkan lendir serviks dan meningkatkan kesuburan dan pembuahan yang sukses

Jerawat

Mengurangi jerawat hormonal dan wabah karena pori-pori tersumbat

Rambut rontok

Membantu memperbaiki kekurangan hormon yang dapat memicu kerontokan rambut

Radang sendi

Meningkatkan rasa sakit, pembengkakan dan kekakuan pagi untuk penderita rheumatoid arthritis

Sakit saraf

Membantu mencegah neuropati (kerusakan saraf) pada penderita diabetes

Kesehatan Kulit

Memperbaiki kekurangan lipid kulit untuk meredakan eksim, psoriasis, dan dermatitis atopik

Osteoporosis

Melindungi terhadap hilangnya kepadatan tulang, terutama setelah menopause

Suggestions Mengkonsumsi Minyak GLA

  • Bertujuan untuk setidaknya 240mg GLA per hari
  • Ambil dengan makanan untuk membantu penyerapan
  • Ambil dalam dua dosis harian terbagi
  • Ambil selama 3-6 minggu untuk merasakan efek penuh
  • Jangan memasak dengan minyak GLA karena akan menjadi tidak efektif

Richard

Richard adalah lulusan biologi dan manajer Wholesome Life. Ketika dia tidak menulis artikel baru untuk situs tersebut, dia dapat ditemukan sedang mengedit, mengubah, dan meningkatkan konten untuk memastikannya bermanfaat.

See also  Paket Detoks 7 Hari
Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.