Minyak Starflower vs Minyak Night Primrose
2 min read
Baik Minyak Starflower dan Minyak Night Primrose mengandung Gamma Linolenic Acid (GLA) – asam lemak Omega 6 yang kurang dalam makanan rata-rata orang.
Di dalam tubuh, GLA diubah menjadi hormon seperti senyawa yang disebut prostaglandin. Ini ditemukan di setiap sel dalam tubuh di mana mereka membantu mengatur peradangan.
Konten GLA
-
- Minyak Night Primrose – 10%
-
- Minyak Bunga Bintang – 20%
Ada sedikit perbedaan antara keduanya Jasa Anti Rayap, selain konten GLA. Starflower memiliki konsentrasi GLA tertinggi dari semua tanaman.
Manfaat GLA
PMS
Mengurangi gejala PMS seperti kram, lekas marah dan mastalgia (nyeri payudara)
Mati haid
Mengatur kadar hormon dan mengurangi frekuensi scorching flushes
Kesuburan
Meningkatkan lendir serviks dan meningkatkan kesuburan dan pembuahan yang sukses
Jerawat
Mengurangi jerawat hormonal dan wabah karena pori-pori tersumbat
Rambut rontok
Membantu memperbaiki kekurangan hormon yang dapat memicu kerontokan rambut
Radang sendi
Meningkatkan rasa sakit, pembengkakan dan kekakuan pagi untuk penderita rheumatoid arthritis
Sakit saraf
Membantu mencegah neuropati (kerusakan saraf) pada penderita diabetes
Kesehatan Kulit
Memperbaiki kekurangan lipid kulit untuk meredakan eksim, psoriasis, dan dermatitis atopik
Osteoporosis
Melindungi terhadap hilangnya kepadatan tulang, terutama setelah menopause
Suggestions Mengkonsumsi Minyak GLA
-
- Bertujuan untuk setidaknya 240mg GLA per hari
-
- Ambil dengan makanan untuk membantu penyerapan
-
- Ambil dalam dua dosis harian terbagi
-
- Ambil selama 3-6 minggu untuk merasakan efek penuh
-
- Jangan memasak dengan minyak GLA karena akan menjadi tidak efektif
Richard
Richard adalah lulusan biologi dan manajer Wholesome Life. Ketika dia tidak menulis artikel baru untuk situs tersebut, dia dapat ditemukan sedang mengedit, mengubah, dan meningkatkan konten untuk memastikannya bermanfaat.